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頭皮マッサージのポイント

薄毛対策で育毛剤を使った頭皮マッサージをしている人はけっこういると思いますが、
正しい方法を知らない人も多いようです。
そこでここでは育毛剤を使って行う正しい頭皮マッサージの方法を
紹介していきたいと思います。

まずはじめに頭皮マッサージの方法と言えば指で頭皮に刺激を与えることを想像しますが、
この時に指は5本すべて使って、爪を立てないように指の腹でゆっくりと
円を描くようにしてやると徐々に血行が良くなっているのが分かるはずです。
この時に指の腹は固定したまま動かさないようにするのがポイントです。
また同じ場所ばかりをマッサージするのではなく、
前頭部から後頭部まで万遍なく行ってください。

頭皮マッサージをしていると頭皮の感覚が分かると思いますが、
やっている最中にはどのように感じるでしょうか?
痛かったりすると血行が悪くなっている証拠で、
続けていくうちにだんだん気持ちいいと感じるようになると効果が出てきているサインです。

さらに育毛剤をつけるタイミングですが、
これは血行が一番良くなっている時がいいのでお風呂上がりにするのがいいでしょう。
頭皮も柔らかくなっているのでマッサージもやりやすいと思います。
このようなやり方で続けていくうちにグロースファクターの分泌も活発になり、
徐々に効果も発揮されてきます。

大切なのは継続することで、やめてしまうと今までの努力も無駄になってしまいますから
必ず毎日続けることを心掛けてください。